這就是為什么揮桿越用力、越打不遠(yuǎn)的原因?
摘要:有人可能會(huì)有這樣的疑問(wèn),為什么別人揮桿看起來(lái)輕輕松松就能將球擊出很遠(yuǎn),感覺(jué)像是沒(méi)費(fèi)什么勁似的。而到了自己,使出的力氣倒是不小,可球就是不見(jiàn)遠(yuǎn)。相信很多人都曾經(jīng)面臨過(guò)這種情況。但是,別人看起來(lái)真的沒(méi)有用力嗎?其實(shí)不是,只是他們的動(dòng)作的一致性保持的太好了,所以給你的感覺(jué)是沒(méi)有用力。大家擊球都會(huì)用力,只是...
而到了自己,使出的力氣倒是不小,可球就是不見(jiàn)遠(yuǎn)。相信很多人都曾經(jīng)面臨過(guò)這種情況。
但是,別人看起來(lái)真的沒(méi)有用力嗎?
其實(shí)不是,只是他們的動(dòng)作的一致性保持的太好了,所以給你的感覺(jué)是沒(méi)有用力。
大家擊球都會(huì)用力,只是別人是用整體的力量來(lái)?yè)羟?,而你卻是使用某個(gè)部位的力量,而單獨(dú)的某個(gè)部位發(fā)力會(huì)更容易造成失誤,于是就出現(xiàn)了越用力越打不遠(yuǎn)的情況。
還有一個(gè)原因則是,自身是如何理解對(duì)桿頭加速的。
正確的加快桿頭速度的方式應(yīng)該是“重力加速度”。也就是說(shuō),當(dāng)上桿至頂點(diǎn)時(shí)讓桿頭自由落體,然后通過(guò)身體的旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)加快桿頭的落體速度。
但是,如果你使用手臂的力量來(lái)加快桿頭速度,反而會(huì)對(duì)其造成限制。手臂力量越大,對(duì)桿頭速度的限制越多。如果想改變用力卻打不遠(yuǎn)的局面,就要放松手臂對(duì)球桿的過(guò)度控制。
另外,揮桿節(jié)奏不佳也容易造成力量的流失,降低桿頭速度。
揮桿節(jié)奏是什么?它是指我們揮桿的順序,只有順序?qū)α耍瑩]桿才會(huì)流暢,力量的釋放才會(huì)更徹底。
反之,揮桿順序一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤,那么擊球就會(huì)變得亂七八糟,會(huì)讓你有種有力試不出來(lái)的感覺(jué)。
有的人可能會(huì)有過(guò)這樣的體會(huì),自己明明感覺(jué)很有力量,但就是無(wú)論如何也不能釋放給球。這就是揮桿順序不對(duì)所造成的。
比方說(shuō),如果你在上桿時(shí)單純的使用手臂的力量,那么在下桿時(shí)就很難再讓身體發(fā)力。于是,就會(huì)有有力發(fā)不出的感覺(jué)。
再比方說(shuō),你在下桿時(shí)先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)移重心,那么重心轉(zhuǎn)移的力量就會(huì)完全浪費(fèi)掉,球自然也就打不遠(yuǎn)了。
揮桿順序很重要。沒(méi)有正確的順序,就不會(huì)有良好的揮桿節(jié)奏。
這些就是造成揮桿越用力越打不遠(yuǎn)的原因,如果你有這樣的情況,相信這篇文章一定會(huì)對(duì)你有所改善。
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