我們必須面對這樣一個事實：每個人都會將球打入沙坑，遲早要走出這一困境。幸運的是，我們有簡單的、可靠的技巧以使自己能夠從沙坑中“爆”出來。而且，打好沙坑球并不僅僅只是技巧，合適的器具也十分重要。下面就是用好沙桿的幾個要點：

最好的建議

1、改變揮桿速度來改變距離。堅持練習，直到你能夠控制自己的揮桿速度來測定距離。
2、在球后擊球時，以一個較大的入沙角度以打出短距球，而較小的角度以將球打得更遠。更大的桿面入沙角度能讓桿頭插入球底并將球“托”起來。
3、桿頭應該在球后面2-3英寸地方入沙，太少的沙會讓球轉動得更加厲害，而這是很冒險的。練習的時候在球后面畫一條線，并擊在那個點上。
4、輕輕將雙腳按入沙中，以保證身體穩(wěn)定。
5、運用開放式站姿(左腳后撤)以限制后揮桿幅度和加重揮桿。
6、張開桿面，配合開放式站姿。如果你想打出一個更高、落地更柔和的球，那就將桿面張開多一點。
7、在通過擊球點的時候保持手腕固定，在此之前不要放松雙手。
8、做一個充分的、“U”型的揮桿。

了解沙桿特征

了解沙桿的設計，明白它的原理，對打好沙坑球十分重要。一根設計精細的沙桿有三個重要的特征：

1、它的前緣較后緣向下突出。這種設計使得打沙坑球時桿頭在觸及沙后盡速彈出沙面而不會過分切入沙里。
2、桿頭角對于將球打起來，并讓其飛越沙坑邊緣，然后確保它能夠輕柔的落地十分重要。沙桿的桿頭角一般是56-60度(而劈桿的角度是48-52)。
3、“根部至前端的拱”讓沙桿看起來其底部邊緣是橢圓形的，這可以防止吃沙太多。(想象沙桿是“拍”在沙上，而不是將沙“挖”起來。)

用“心眼”去感覺

影響打好沙坑球的因素中，緊張比其它任何因素都更具毀滅性。當你緊張的時候，揮桿也就放不開。試著去想象一個好球，保持身體的放松和樂觀心態(tài)。曾經(jīng)有人說：“如果我成為了一個大師，這只有一個原因：沒有哪一個沙坑球嚇倒了我，將來也沒有哪一個會。你要根據(jù)良好的感覺去打好每一個沙坑球?！?br />

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