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高爾夫選手培訓(xùn)時(shí),產(chǎn)生負(fù)面情緒的常見(jiàn)成因

來(lái)源:唐高網(wǎng) 2019/10/15 10:41:49

摘要:1.未達(dá)父母或教練標(biāo)準(zhǔn)父母或教練對(duì)青少年球員的成功定義太窄化,又缺乏固定公式可依循,短視認(rèn)定贏得每一場(chǎng)球就是好球員,導(dǎo)致孩子無(wú)犯錯(cuò)或失敗的空間,形成焦慮。此時(shí)若無(wú)適當(dāng)溝通或宣泄管道,易產(chǎn)生叛逆行徑。我就見(jiàn)過(guò)孩子沒(méi)打好球,家長(zhǎng)臉色鐵青,孩子看了一臉愧疚。該家長(zhǎng)在和別人聊天時(shí)將自己的失望情緒放了進(jìn)去,甚...

1. 未達(dá)父母或教練標(biāo)準(zhǔn)

  父母或教練對(duì)青少年球員的成功定義太窄化,又缺乏固定公式可依循,短視認(rèn)定贏得每一場(chǎng)球就是好球員,導(dǎo)致孩子無(wú)犯錯(cuò)或失敗的空間,形成焦慮。此時(shí)若無(wú)適當(dāng)溝通或宣泄管道,易產(chǎn)生叛逆行徑。我就見(jiàn)過(guò)孩子沒(méi)打好球,家長(zhǎng)臉色鐵青,孩子看了一臉愧疚。該家長(zhǎng)在和別人聊天時(shí)將自己的失望情緒放了進(jìn)去,甚至說(shuō)出傷害孩子的話仍不自知。


2. 打不過(guò)想贏的人

  有求勝目標(biāo)是好事,但包括教練、家長(zhǎng),甚至選手自己在內(nèi),目標(biāo)都設(shè)定在:打贏對(duì)手,而非在與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中尋求成長(zhǎng)。結(jié)果之一,造成孩子在球場(chǎng)上缺乏可互相砥礪的好友;過(guò)度講究?jī)?yōu)勝劣敗,往往令青少年為滿足家長(zhǎng)或教練期望變得不擇手段。 


3. 得不到想要的東西

  青少年時(shí)期,喜歡互相比較。但畢竟來(lái)自不同家庭,經(jīng)濟(jì)狀況各不相同;一旦無(wú)法達(dá)成心愿,持正面思考的球員會(huì)選擇發(fā)奮向上,相反地,有的人可能力求陪打機(jī)會(huì)謀得好處,對(duì)練球的專注度也大幅降低。此時(shí)打球的初衷和價(jià)值觀都已扭曲了。 

  以我所見(jiàn),許多職業(yè)選手賺錢(qián)第一件事就是換一輛好車(chē),至于年輕球員則經(jīng)常比新入手的3C用品。我還知道不少球員休息時(shí)間經(jīng)過(guò)停車(chē)場(chǎng)時(shí),努力認(rèn)識(shí)各廠牌好車(chē),甚至離譜地去留意車(chē)子主人是誰(shuí)?我認(rèn)為想過(guò)好日子這觀念沒(méi)啥不好,只是這種用錢(qián)方式我個(gè)人并不欣賞。


4. 不知道自己到底要什么

  除了打球、轉(zhuǎn)職業(yè)、贏冠軍、拿獎(jiǎng)金,球員幾乎沒(méi)有其他想法,對(duì)于怎樣努力讓自己達(dá)到上述目標(biāo)也缺乏概念;一來(lái)可能教練沒(méi)教,家長(zhǎng)則是不懂詳情,球員自己又不愿進(jìn)修,兼之未培養(yǎng)閱讀、思考的習(xí)慣,往往得等別人告訴他該怎么做,再者對(duì)別人的建議又抱持懷疑態(tài)度。于是,結(jié)果這類(lèi)球員變得且戰(zhàn)且走,尋找成功之路必然需要比他人花上更多時(shí)間。


5. 人際關(guān)系處理不佳

  家庭、學(xué)校、球場(chǎng)的人際關(guān)系需要學(xué)習(xí)及處理,在青少年時(shí)期往往又無(wú)法分辨清楚哪些關(guān)系對(duì)自己重要與否,重心可能只集中在同輩朋友身上,但對(duì)朋友的個(gè)性本質(zhì)又無(wú)法有效分辨,最后一味跟著同儕團(tuán)體的行動(dòng)來(lái)走。


6. 飽受流言困擾

  青少年會(huì)過(guò)度在意別人眼光和批評(píng),對(duì)他發(fā)表意見(jiàn)的人一多,無(wú)論是長(zhǎng)輩或同儕,甚至某些家長(zhǎng)。青少年聽(tīng)其言而行往往落得父子騎驢、動(dòng)輒得咎;反之,若選擇不理會(huì),又會(huì)被某些長(zhǎng)輩或家長(zhǎng)批評(píng)沒(méi)禮貌。


7. 缺乏自信、過(guò)度自信

  這是兩個(gè)極端的情緒反應(yīng),青少年球員通常都會(huì)找很多借口掩飾自己的實(shí)力,當(dāng)失敗時(shí),缺乏自信者總在事先打預(yù)防針,讓大家相信他的能力不夠,或是先找好失敗的借口,有一樣特別明顯的例子就是挑對(duì)手,一碰到A就覺(jué)得自己會(huì)輸,碰到B,才會(huì)想要好好打;過(guò)份自信的球員,總不將問(wèn)題放在心里,不會(huì)在事前預(yù)演如何解決問(wèn)題,待失敗后,再將這些可以預(yù)想得到的問(wèn)題當(dāng)做借口,在說(shuō)法上甚至避重就輕,當(dāng)這樣的球員表現(xiàn)好時(shí),家長(zhǎng)或教練通常將這些隱性炸彈忽略,但積習(xí)越深,將影響這青少年運(yùn)動(dòng)員的人格發(fā)展。


8. 以自我為中心

  少子化的塬因,如果加上該青少年運(yùn)動(dòng)員有優(yōu)渥的家境,或是過(guò)人的天資,通常都會(huì)被教練及家長(zhǎng)捧在手上,認(rèn)定這是一顆價(jià)值不斐的搖錢(qián)樹(shù),兩造會(huì)為了培植這位運(yùn)動(dòng)員,幫他排除萬(wàn)難,幫他做人情,解決所有的問(wèn)題,久而久之就形成自我為中心的習(xí)慣,失去朋友或交不到朋友而不自知。 


9. 跟錯(cuò)人、選錯(cuò)環(huán)境、訂錯(cuò)目標(biāo)

  跟錯(cuò)教練是該青少年運(yùn)動(dòng)員最大的失誤,但通常每一位開(kāi)始學(xué)球的青少年都是靠口耳相傳推薦來(lái)挑選教練,如果這位教練不是一位適合自己的教練(未必代表這教練不夠好或不夠?qū)I(yè)),將變成事倍功半;

  練習(xí)環(huán)境也是一大考慮:太吵、意見(jiàn)太多、缺乏適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象、沒(méi)紀(jì)律等,都將影響該青少年運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng);

  至于目標(biāo),有些運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展因個(gè)性、體型、訓(xùn)練方法等而各不相同,但教練或家長(zhǎng)卻誤認(rèn)為自己的孩子一定可以達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)化的既定目標(biāo),于是增加要求的頻度與強(qiáng)度──覺(jué)得不夠嚴(yán)格。


  當(dāng)孩子并非為自己打球,而是在滿足他人期待時(shí),情緒也會(huì)在生活中隨時(shí)隨地展現(xiàn)出來(lái)。

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