平和的心態(tài),對打高爾夫非常重要
摘要:有人說,打高爾夫非常磨礪一個人的心態(tài)和對情緒的控制。因為不具備這樣的能力很難在高爾夫上面取得一定的成就。高爾夫不同于其他的運動,它的不確定因素太多。只有高超的技術是遠遠不夠的,還要有一定的抗壓能力以及相對平和的心態(tài)。如果一個球員因為打不好球而在球場上宣泄自己的情緒,那基本可以斷定他一定打不好這場球。...
高爾夫不同于其他的運動,它的不確定因素太多。只有高超的技術是遠遠不夠的,還要有一定的抗壓能力以及相對平和的心態(tài)。
如果一個球員因為打不好球而在球場上宣泄自己的情緒,那基本可以斷定他一定打不好這場球。
但是,要想做到心態(tài)平和卻非常困難,因為誰也無法預料自己這一桿會將球打向哪里,下水、進沙坑、OB、三推,這些都會導致情緒失控。
當自己面對這樣的情況時,首先要做的不應該是懊惱自己運氣不佳或者發(fā)揮失誤。而是應該先分析原因,究竟是哪里出了問題。
是瞄向不對還是選桿錯誤,亦或者是自身揮桿出錯,找到原因并加以注意才能在下次避免出現(xiàn)同樣的錯誤。
這樣做不僅自己可以不斷進步,還能在一定程度上分散擊出壞球的注意力。
要知道,一味的憤怒、失落對接下來的擊球沒有任何幫助,反而會讓結果變得越來越糟。
只有放平心態(tài),才能冷靜的處理每一次擊球,成績才會得到提高。
并且不僅在球場上需要如此,練球時也要做到心態(tài)平和。暫時性的練不好某一項動作或者頻頻打出壞球,不要不服氣般的一直較勁,而是應該冷靜下來分析自己的揮桿動作。
有些球友在打出好幾記壞球之后并不是立刻停下尋找原因,而是非得打出一記好球才能罷休。
這并不是一個好的練球習慣,因為練習的目的就是尋找問題并解決問題,完全沒有必要自己跟自己置氣。
作為愛好高爾夫的我們,一定要清楚只有擁有良好的心態(tài)才能玩轉這項運動。
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