在线免费观看一区二区|亚洲午夜理论一区二区|人妻少妇系列中文在线二|亚洲愉拍国产自嫩草影院|人妻少妇AⅤ中文字幕乱码|日韩欧美一中文字宇幕网站|手机看无码国产一区二区三区|国产精品无码一区二区四区在线

二維碼掃描

掃一掃優(yōu)惠多

資訊 >基礎(chǔ)知識 >資訊詳情

業(yè)余球員三個最常見錯誤!

來源:唐高網(wǎng) 2018/5/31 20:01:25

摘要:在業(yè)余球手中,有著各種類型的高爾夫揮桿,大多數(shù)業(yè)余球手容易犯這樣的三個錯誤,每種錯誤都容易引起力量和和精度的損失。球手容易犯的第一個錯誤就是過度揮桿。大多數(shù)球手過度揮桿是因?yàn)闆]有理解力量是如何產(chǎn)生的。超過70%的力量來源于上桿頂點(diǎn)到下桿時候手腕的延遲釋放。保持這個姿勢盡可能長的時間,擊球的時候釋放桿...

在業(yè)余球手中,有著各種類型的高爾夫揮桿,大多數(shù)業(yè)余球手容易犯這樣的三個錯誤,每種錯誤都容易引起力量和和精度的損失。
球手容易犯的第一個錯誤就是過度揮桿。大多數(shù)球手過度揮桿是因?yàn)闆]有理解力量是如何產(chǎn)生的。超過70%的力量來源于上桿頂點(diǎn)到下桿時候手腕的延遲釋放。保持這個姿勢盡可能長的時間,擊球的時候釋放桿頭,以便讓桿頭以4倍于手部的速度通過擊球區(qū)。

我看到大多數(shù)業(yè)余球手所犯的第二個錯誤就是腿部側(cè)移過多。盡管使用雙腿很有好處,但是猛力擊打?qū)p慢桿頭速度,迫使你做出補(bǔ)償動作,減損力量。記住,用雙腳支持揮桿,結(jié)果會導(dǎo)致本能地控制桿面。

第三個業(yè)余球手容易犯的錯誤就是,當(dāng)桿頭上升到頂點(diǎn)時失去三角(肩膀和雙手形成的三角)。當(dāng)上桿到頂點(diǎn)時,許多球手讓右臂處于身體的背后,或讓 右臂折起或松弛。當(dāng)你將右臂過度折起時(大于90度角),會迫使你的雙臂處于背后。一旦你的雙臂處于身體背后,就不可能在擊球的時候轉(zhuǎn)到強(qiáng)勢位置。這時你 不僅會損失距離,還會損失精確度。

此文章來源于網(wǎng)絡(luò), 版權(quán)歸原作者所有。

返回資訊首頁

關(guān)于我們 誠聘英才 聯(lián)系我們 京ICP備13040329號-1

Copyright ? shougolf.com All Rights Reserved. 北京永正華生商務(wù)科技有限公司  版權(quán)所有

不良信息舉報電話:010-87220569 舉報郵箱:shougolf@163.com